
Geles y carbohidratos líquidos:¿Cómo, cuándo y por qué tomarlos?
Descubre cómo los geles energéticos pueden marcar la diferencia en tu rendimiento. Ya sea que entrenes para un maratón, HYROX o cualquier desafío de resistencia, entender cuándo y cómo usarlos te ayudará a mantener la energía, evitar la fatiga y poder logar tus propósitos.